Уверенность без агрессии
Ребёнок учится держать удар, сохранять спокойствие и уважать соперника.
Дети от 4 лет · Москва и область
Характер растёт на татами
Каратэ шотокан для силы, собранности и уверенности в себе. Без давления — с уважением к темпу каждого ребёнка.
9филиалов
4+возраст старта
0 ₽первое занятие
Первоезанятиебесплатно
Безопасные залы с татамиТренеры с профильным образованиемГруппы по возрасту и уровнюОфициальный договор
Зачем ребёнку каратэ
Навыки, которые остаются за пределами зала
Мы не выращиваем агрессию. Мы учим управлять телом и эмоциями, видеть цель и спокойно идти к ней.
Сильное и ловкое тело
Развиваем координацию, скорость, гибкость и выносливость без перегрузок.
Дисциплина в действии
Привычка слушать тренера, работать в команде и доводить начатое до конца.
Путь к результату
Пояса, аттестации и соревнования для тех, кто хочет двигаться дальше.
Как всё устроено
Сначала интерес.
Потом — результат.
- 1
Знакомимся
Тренер оценивает внимание, координацию и комфорт ребёнка в группе.
- 2
Собираем базу
Стойки, перемещения, техника и общая физическая подготовка.
- 3
Выбираем путь
Занятия для развития или спортивная траектория с аттестациями и турнирами.
9 филиалов
Тренировки рядом с домом
Выберите зал — подскажем актуальное расписание и подходящую группу по возрасту.
01ЮЗАО
Ленинский
м. Университет
Ленинский проспект, 78
Группы для детей от 4 лет
02ЦАО
Таганка
м. Таганская / Марксистская
Марксистская улица, 9, стр. 1
Начальные и спортивные группы
03ЮВАО
Печатники
м. Печатники
улица Полбина, 33А, 3 этаж
Фитнес-центр «Амазония»
04ЗАО
Раменки
м. Раменки
Винницкая улица, 4
3 минуты пешком от метро
05ЮВАО
Кузьминки
м. Кузьминки
улица Академика Скрябина, 23, стр. 2
Начальные, средние и спортивные группы
06ЮВАО
Кузьминки
м. Кузьминки
улица Юных Ленинцев, 72
Группы разного уровня подготовки
07МО
Котельники
м. Котельники
2-й Покровский проезд, 6, корп. 1
Начальные и спортивные группы
08ЮВАО
Выхино
м. Выхино / Рязанский проспект
Ферганская улица, 8А
Группы для детей от 4 лет
09МО
Люберцы
м. Лухмановская
Люберцы, улица Попова, 27А
Группы для детей от 4 и от 8 лет
«
Сила — это спокойствие,
которое остаётся с тобой.
Команда
Тренеры, которым доверяют дети
Спортивный опыт важен. Но ещё важнее — умение объяснить, поддержать и вовремя усложнить задачу.
Главный тренер
Антонина Леонидовна
III дан · КМС · высшее спортивное образование
Тренер по кумите
Данила Сергеевич
Мастер спорта · призёр первенств России
Тренер по кумите
Ашот Арманович
Мастер спорта · чёрный пояс
Тренер по кумите и ката
Виктория Гарегиновна
МСМК · чемпионка Европы
Первый шаг
Приходите на бесплатную тренировку
Познакомимся, покажем зал и подберём группу. Решение о продолжении — только после занятия.
С какого возраста можно начинать?+
Набираем детей с 4 лет. В младших группах занятия проходят в игровой форме: больше координации, внимания и общей физической подготовки.
Нужна ли форма на первое занятие?+
Нет. Для пробной тренировки достаточно футболки, спортивных брюк или шорт и бутылки воды. Занимаемся босиком на татами.
Каратэ травмоопасно?+
Программа строится от простого к сложному, группы разделены по уровню, а техника отрабатывается под контролем тренера. В залах есть безопасное покрытие и необходимая экипировка.
Можно заниматься без соревнований?+
Да. Соревнования и спортивный путь — возможность, а не обязательное условие. Цель и нагрузку обсуждаем с родителями и ребёнком.